Sabe qual o melhor hábito dentre todos? Um que pode te ajudar em absolutamente TODOS os aspectos da sua vida!
Não sei se deu p/ perceber mais confiamos nos hábitos... :)
...eles nos tornam pessoas melhores ou piores e têm o poder de mudar nossas vidas!
Ao final deste artigo iremos ajudar VOCÊ com um hábito que consideramos ser o MELHOR DE TODOS os hábitos.
Vamos propor uma maneira tranquila, regrada, barata e rápida de conseguir este tão preciso hábito....venha conosco até o final!
Quer acordar mais cedo?
Quer fazer mais exercícios?
Quer mais dinheiro?
Quer mais disposição?
Dormir melhor?
Você pode querer várias coisas! Mais precisa de um aliado muito importante em tudo isso. SEU CORPO!
Seu corpo deve estar de bem contigo.
Deve lutar com você.
Deve querer o que você quer e deve estar livre para trabalhar nos seus objetivos.
Ele não pode estar 100% do tempo cansado ou 100% preocupado em tratar coisas estranhas que dá pra ele.
Seu corpo é seu subconsciente
E seu subconsciente, acredite ou não, é 99% de você!
Tudo parece muito complicado... e é nosso papel mostrar que não é. Não pode ser.
Tudo que tem que fazer é deixar as coisas mais simples para ele. Deixar ele trabalhar.
O resultado, garantimos por experiência própria e por várias pessoas que já estão conosco, é extremamente RECOMPENSADOR.
Para não ficar enrolando e realmente ajudar com isso vamos falar do melhor hábito que encontramos para ajudar você conseguir as coisas que quer da vida.
Um hábito simples, barato, rápido e lindamente recompensador!
O hábito de tomar sucos…
Sim, simples assim...Os sucos são perfeitos.
Perfeitos porque:
nos fazem ingerir a quantidade correta de frutas e verduras para nosso corpo diariamente;
nos fazem comer alimentos poderosos que não comeríamos cru ou no dia-a-dia;
Nos fazem NÃO querer coisas que atrapalham nosso corpo como os refrigerantes e as comidas industrializadas;
são absorvidos rapidamente pelo organimo e os efeitos são super rápidos. (15 min);
São saborosos;
Saciam nossa fome;
Ajudam na prevenção de doenças;
Se bem feitos podem ter fibras que combinam muito bem com o açucar dos alimentos!
...entre outros inúmeros motivos!!!
Preparamos um programa de 30 dias. Quantidade esta que é suficiente para adquirir este hábito fazer disto parte de você para sempre!
30 dias para viver 100 anos!
Vamos ao programa.
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30 DIAS PARA 100 ANOS - Programa de geração de bons hábitos
Hábito: tomar sucos naturais (desejar, sentir falta, se sentir bem com sucos)
Benefícios almejados: benefícios diretos: + saúde. Indiretos: inúmeros! Dentre eles:
Melhor concentração e raciocínio;
Hidratação
Menos fome;
Pele melhor;
Prevenção de doenças;
Menos stress;
O programa: acreditamos que quando alguém consome por 30 dias (sem falhar nenhum) sucos de frutas e verduras, tal ROTINA tem poder de tornar-se um HÁBITO para o resto da vida.
Isso pelo fato do nosso corpo, naturalmente, clamar ser saudável e quando entregamos isso para ele a resposta é na forma de motivação, bem estar e energia.
Tudo melhora: nossa pele, nosso raciocínio, não ficamos gripados, constipados nem estressados. Conseguimos render mais, sorrir mais e até ter mais boas ideias.
Dica para conseguir este hábito: compartilhe com mais alguém sua ideia e façam juntos o programa. Juntos somos sempre mais suscetíveis ao sucesso e menos inclinados à derrota.
Como aplicar o programa: daremos AQUI uma lista de compras e um calendário para 4 semanas e meia.
Começamos na quarta-feira, pois, além de ser um hábito nosso começar um hábito na quarta (poderia até ser na terça - explicamos outra hora), lhe dará tempo para ir ao mercado ou feira fazer sua compra da semana.
Sinta-se à vontade para trocar as receitas e aproveitar os ingredientes que estão à mão na sua casa ou região.
O objetivo maior é tentar manter uma média de 2 frutas e 1 verdura por suco E NÃO FALHAR NENHUM DIA.
Fique atento e ESCREVA a algumas coisas sobre você. Por exemplo seu humor, sua produtividade, seu foco nos resultados, sua pele, seu peso, etc..
Ao final compararemos estes parâmetros com o início do programa. Escrever é importante para você se obrigar a não pular esta etapa. Ajudará você também a identificar coisas que estão na sua cabeça e quer melhorar.
Itens necessários: liquidificador ou processador de sucos, peneira e itens gerais de cozinha.
Quer ajuda para compra um processador ou máquina de sucos?? Consulte com um de nossos colaboradores nosso guia para escolha do melhor Juicer…
Então vamos à rotina....
….não deixe de comentar conosco os resultados e leia a mensagem que está ao final do programa.
